Libre Et Vous

Se connaître soi-même est le premier pas pour accompagner pleinement les autres.
Bonjour, je m'appelle Thérèse, j'ai 43 ans.
Voici un bout de mon histoire, celle là même qui m'a amené sur la voie de la guérison, de la résilience et de la formation.
Pendant des années, j'ai travaillé dans une usine, treize ans précisément.
Ce n’était pas réellement un choix, juste un manque d’estime pour moi-même.
Dans cette entreprise, j'ai vécu une période extrêmement difficile lié au harcèlement sexuel de la part de mon directeur d'usine.
De plus, ma chef de secteur m'a soumis au harcèlement moral et psychologique constant, ce qui a rendu cette expérience profondément éprouvante et traumatisante.
J'ai longtemps sacrifié mes besoins pour les autres, par peur de ne jamais être assez, laissant les humiliations et le rabaissement me définir.
Chaque jour, je me perdais un peu plus dans ce cycle destructeur, oubliant qui j'étais vraiment.
Accompagné par le délégué du personnel j'ai fini par dénoncé mon directeur, qui a été prié de faire un abandon de poste pour ne pas subir les conséquences(...)
Puis, j'ai décidé de quitter ce chemin en me tournant vers la cuisine.
Là, j'ai commencé à trouver un nouveau sens à ma vie, un peu comme si je redécouvrais un bout de moi-même.
Finis l'humiliation et le rabaissement.
Je m'étais enfin libérée.
Le plaisir de nourrir les autres a toujours été une source d'épanouissement pour moi, me reconnectant à quelque chose de plus profond.
Cependant, je recherchais davantage, un apaisement , le lâcher-prise, et la capacité à laisser mes démons derrière moi. J'avais besoin d'apprendre à vivre avec eux, à dire non et à me positionner.
Je réalisais qu'il était temps d'explorer les traumatismes de mon enfance ainsi que ceux liés à mes années passées à l'usine, qui m'avaient profondément affecté.
C'est pourquoi il y a sept ans j'ai décidé de me faire accompagné par un Hypnothérapeute ..., afin d'apaiser ces peurs et ces blessures.
Ce pervers narcissique, "formé en thérapie", censé m'accompagner, m’a abusé, me blessant profondément dans mon corps et tout mon être.
Cet événement traumatisant est venu bouleverser tout mon équilibre.
Ma vie s’est alors effondrée.
Pour ne pas sombrer complètement, j'ai eu le besoin de chercher à comprendre,
par quel chemin avait il bien pu passer ?
Ma résilience : me former afin d'explorer ce chemin.
Le début de ma liberté !!!
Pendant deux ans, je me suis engagée dans un parcours conventionnel chez Psynapse formation.
Mais ce n’est qu’en découvrant le Tantra avec Alain HÉRIL et le Tao Sensuel avec Virginie MENNETEAU que ma véritable guérison a commencé. Cette découverte fut une véritable révolution thérapeutique.
Contrairement aux idées reçues, ces pratiques ne sont que sensuel et permettent une réappropriation du corps.
Elles sont réparatrices et m'ont permis de me retrouver.
C'est en me formant que j'ai trouvé la clé de ma guérison.
Grâce à ce chemin, j'ai pu :
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Porter plainte pour accepter le fait que j'avais était victime de cet homme.
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Me reconnecter à mon corps, retrouver une sexualité sacrée, non pas comme une simple performance, mais comme un acte charnel en connexion avec l'autre
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Apprendre à me pardonner et me comprendre.
On oublie souvent que le pardon commence avec soi :
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Apprendre à dire non : combien de fois t’es-tu senti(e) obligé(e) de dire oui par peur de décevoir ou de ne plus être aimé(e)?
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Ne plus avoir peur du regard des autres : une véritable libération, d'être ma priorité.
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M’aimer et me respecter : c’est la base, et pourtant pas toujours facile à intégrer.
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Ne plus me conformer pour être aimée : l’amour véritable ne demande pas de renoncer à soi.
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Comprendre et respecter mes maux : ils ont toujours des choses à nous apprendre.
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Ouvrir ma conscience : ressentir enfin la valeur que j'avais en moi.
Aujourd'hui, je suis devenue la personne la plus importante de mon monde.
Je m'affirme pleinement, m'exprime librement, avec confiance, je m'accorde de l'attention et de la valeur.
J'accueille mes douleurs, je les respecte, parce qu'elles font partie de moi.
Formé en thérapie psychocorporelle je t' accompagne dans ta globalité.
Le corps ne peut pas être dissocié de l'esprit car c'est un grand système cybernétique.
J'ai moi même suivi cette accompagnement et aujourd'hui je ne suis plus la "m'aime".
Et surtout, je suis libre.
Libre, Et Vous ?
Si mon parcours et ma pratique résonnent en toi, si tu te sens prêt·e à cheminer dans la confiance et l’ouverture, alors lance-toi… rencontrons-nous et commençons ce voyage ensemble.