Libre Et Vous
L'HYPNOSE
Explore ton inconscient,
libère tes ressources intérieures
Tout ce dont tu as besoin pour changer est déjà en toi, il suffit parfois d’apprendre à écouter autrement.
QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
L’hypnose Ericksonienne, inspirée du psychiatre Milton H. Erickson, est une approche douce, respectueuse et profondément humaine.
Contrairement aux idées reçues, elle ne cherche pas à te faire "dormir" ni à te contrôler.
Elle t’invite à un état naturel de conscience modifiée, entre veille et rêverie, où ton inconscient devient un allié puissant du changement.
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C’est un espace où les mots deviennent des ponts, les métaphores ouvrent des chemins, et ton esprit accède à ses propres solutions intérieures.
Je t’accompagne avec bienveillance pour que tu puisses mobiliser tes ressources profondes et enclencher un processus de transformation douce et durable.
Je t’accompagne à la rencontre de tes propres ressources, là où les mots deviennent des clés et où le calme ouvre la voie à la transformation.
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
C’est une méthode qui t’aide à retrouver ton équilibre intérieur, à te libérer de ce qui te pèse, et à reconnecter à ton plein potentiel.
L’hypnose agit efficacement sur de nombreuses problématiques, notamment :
Les addictions (tabac, grignotage, etc.)
Le stress et l’anxiété
Les blocages émotionnels ou comportements répétitifs
L'HYPNOSE CONVERSATIONNELLE
Le changement au fil des mots
L’hypnose conversationnelle est une forme plus subtile, fluide et naturelle de l’hypnose.
Elle ne nécessite ni fermeture des yeux ni état formel de transe.
Elle se glisse dans l’échange, à travers une communication bienveillante et consciente, pour créer un espace d’ouverture et de transformation, tout en douceur.
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Elle permet de lever les résistances, faciliter le dialogue intérieur, et implanter de nouvelles ressources sans effort.
C’est une approche précieuse pour débloquer des situations, apaiser les tensions relationnelles ou raviver la motivation et la confiance en soi.
EN RÉSUMÉ
L’hypnose, qu’elle soit Ericksonienne ou conversationnelle, est un outil d’éveil et de reconnexion à soi.
Elle t’invite à redevenir acteur de ton changement, en utilisant ton inconscient comme une boussole intérieure.
Ose plonger à l’intérieur de toi, là où tout devient possible.
L’hypnose t’invite à réécrire ton histoire, en douceur, avec confiance et lumière.